Да бисте одморили очи од гледања у монитор или било ког дигиталног екрана, на сваких 20 минута, одвојите поглед од…
Једна од највећих грешака коју готово сви правимо јесте размишљање о прошлости и усмереност на будућност. Фокусираност на садашњи тренутак…
Направите сами освеживач простора. У бочицу са распршивачем улијте пола шоље (око децилитар) прокуване воде и додајте 10 капи етеричног…
Ако имате масну косу и теме, учесталим прањем стање можете само погоршати. Зато након сваког прања у косу и теме…
Ови једноставни психолошки трикови могу вам бити од велике користи у разним ситуацијама. 1. Како да прекинете смарача? Ако неко…
Како да зауставите крварење из носа? Седните усправно са главом лагано нагнутом према напред (да крв неби текла у грло).…
За сваку такозвану катастрофу у свом животу, поставите себи питање - Да ли ће ово уопште бити важно за пет…
Отарасите се свега што није лепо, корисно или вам не причињава задовољство. Не покушавајте да заборавите своју прошлост, јер ће…
У последњих десетак година сведоци смо наглих временских промена. Годишња доба смењују се без прелазних раздобља, а дневне разлике у…
Што сте старији, то је теже да смршате. Али не одустајте, само вам је потребна воља, истрајност и пар добрих…