Једноставан начин да проверите да ли сте покупили или усисали све парчиће разбијеног стакла - угасите светло, а укључите батеријску…
Кад год постигнете нешто значајно на послу - одмах то запишите. На тај начин ћете имати спремну листу својих успеха…
Плодови трешње и вишње садрже материје које неутралишу мокраћну киселину у крви. Само шака ових укусних плодова смањује интензитет напада…
Ако шетате 3 километра, сагорећете више калорија него да трчите 1 километар. Шетња је свакако лакша, а и јако добра…
Када се бринете због нечега користите правило 10-10-10: да ли ће вам то бити битно за 10 дана, 10 месеци…
Када се са неким договарате о датуму, обавезно наведите и који дан у недељи је у питању. Тако смањујете могућност…
Да бисте током трчања успешније обуздали жељу за заустављањем, пробајте да гледате у неки удаљени објекат и да се на…