Велика заблуда људи је, да је жути шећер здравији од белог кристал шећера. Калорије ова два шећера које уносите у…
Паприка је број један када је у питању витамин Ц. У 100 грама црвене и жуте паприке налази се 190…
Један од чајева који је сјајан за лечење бронхитиса и свих болести којима треба дуже времена да се излече је зелени…
Да бисте лепо опрали воће и поврће, није довољно опрати само водом. Сирће, раствор сирћета, лимун и лимунска киселина уклањају…
Ако сте пушач дуже од пет година, сигурно осећате последице ове нездраве навике. Бронхитис, као и пушачки кашаљ сигурно су…
У чак 25,6% анализираних узорака кухињских крпа, којима бришете судове, руке и радне површине, може се наћи ешерихија коли. Зато…
Познато је да су мандарине пуне витамина Ц и да штите од грипа. Обезбеђују 80% потребног дневног уноса витамина Ц.…
Једно од главних користи уношења сирове хране јесте максимално искоришћавање ензима из ње. Ензими помажу да се храна свари. Тело…
Осим у млеку, калцијум можете уносити и конзумирањем доста зеленог лиснатог поврћа, сусамовог семена и путера, орашастих плодова, чиа семенки...…