5 савета за ослобађање од стреса: 1. Биљни чајеви 2. Физичка активност (трчање, шетња…) 3. Хумор (прочитајте нешто смешно или одгледајте комедију) 4. Дисање и медитација (опустите се и пробајте 10 пута за редом да дубоко удахнете и издахнете на нос) 5. Радите оно што волите.
Потпуно је у реду да кажете да не знате довољно о нечему како бисте о…
У данашњем брзом и захтевном свету, годишњи одмор постаје све важнији за наше физичко и…
У данашњем убрзаном начину живота, налажење времена и енергије за одржавање реда у дому може…
Када купујете поклон за дете, ако су за његово функционисање потребне батерије, купите одмах и…
Када користите фирмин компјутер, телефон или мрежу, претпоставите да неко из фирме може видети шта…
Ако желите да смршате, узимајте кугле сладоледа док је још јако залеђен и тврд као…