Суздржите се од препричавања лоших ствари које сте чули и видели током дана. Када негде чујете трач и испричате га другима, нисте ништа бољи од онога који га је испричао вама. Tо ће из вас извући позитивну енергију и напунити вас негативном, хтели ви то или не. Што више оговарате, ниво лоше енергије у вама постаје све већи и на крају ћете се заправо осећати лоше. Уз то, запитајте се како би се ви осећали да неко прича около нешто ружно о вама.
Ритуал пред спавање помаже телу и уму да се постепено смире и лакше утону у…
Потпуно је у реду да кажете да не знате довољно о нечему како бисте о…
Покушајте да издвојите 5 минута дневно и запишете све што вам је у глави, без…
Витамин Е је снажан антиоксиданс који штити ћелије од оштећења и успорава процесе старења. Важан…
Супермаркети обично позиционирају најскупље производе у висини очију. Док сте у куповини, обратите пажњу на…
Млевено месо ћете најефикасније спаковати у замрзивач, ако га ставите у самозатварајућу кесу. и онда…