Да би обавезе биле мање напорне, важно је да их избацимо из главе и ставимо на папир или у белешку на телефону. Кратка листа приоритета за тај дан помаже да се фокусирамо на оно што је заиста важно. Подсећања и аларми смањују стрес и спречавају да нешто заборавимо у журби. Кад знамо да су обавезе „забележене“, ум је мирнији и дан тече организованије.