5 савета за ослобађање од стреса: 1. Биљни чајеви 2. Физичка активност (трчање, шетња...) 3. Хумор (прочитајте нешто смешно или одгледајте комедију) 4. Дисање и медитација (опустите се и пробајте 10 пута за редом да дубоко удахнете и издахнете на нос) 5. Радите оно што волите.