Недељни одмор даје организму прилику да успори и опорави се од акумулираног стреса.
Тада се снижава напетост, стабилизује нервни систем и побољшава квалитет сна.
Кратак, свестан одмор помаже телу да обнови енергију и имунитет.
После одмора, чак и обичне обавезе делују лакше и подношљивије.
Facebook Comments