- Обнавља цревну флору – богат је пробиотицима који настају током ферментације и зато представља праву имунолошку бомбу
- Богат витамином Ц, што је још један плус за имунитет
- Богат витамином А и чува здравље коже и очију
- Чува кости – богат је витамином К, који учествује у формирању коштане масе
- Снижава холестерол због великог присуства влакана
- Одличан извор гвожђа
- Због присуства витамина Ц олакшава усвајање гвожђа и зато је одличан за малокрвност
- Има анти канцер и против-упално деловање јер је богат антиоксидансима
- Одличан чистач црева због присуства влакана
- Богат витаминима Б групе те одржава нормалан рад мозга и нерава
- Због великог присуства соли обратите пажњу на количину коју узимате
Facebook Comments