Природни еликсир за чишћење плућа

Ако сте пушач дуже од пет година, сигурно осећате последице ове нездраве навике. Бронхитис, као и пушачки кашаљ сигурно су нешто са чиме се борите, а постоји рецепт који може да вам олакша проблеме.

Наравно, најбоље што можете да урадите јесте да оставите цигарете, али док се не одлучите на тај корак, свакако испробајте овај рецепт.

ТРЕБАЋЕ ВАМ:
Ђумбир, који ће вам помоћи да се ослободите шлајма.
Лук и бели лук, који имају снажна антиканцерогена својства, па су одлична превентива малигних болести. Црни лук је нарочито ефикасан у превенцији респираторних инфекција.
Куркума, препуна витамина, минерала и омега-3 масних киселина.

РЕЦЕПТ ЗА ЕЛИКСИР ЗА ЧИШЋЕЊЕ ПЛУЋА
400 грама лука, чен белог лука
1 литар воде
400 грама шећера
2 кашичице куркуме
Комад ђумбира величине палца

ПРИПРЕМА:
У воду ставите шећер и пустите да се мало крчка. Додајте лук исечен на веће комаде и ђумбир који сте нарендали или исекли на мање комаде. Када мешавина проври, додајте и куркуму, снизите температуру и оставите да се још мало крчка. Кувајте док се смеса не преполови количински, а онда оцедите и течност прелијте у стаклену теглу. Оставите да се охлади на собној температури, а онда пребаците у фрижидер.

ПРИМЕНА:
Узимајте две кашичице ујутро на празан стомак и два сата након вечере.

http://healthandhealthyliving.com

Практични Савети

Recent Posts

Зашто постоји толико различитих језика на свету?

На свету постоје хиљаде различитих језика зато што се језик стално мења, а људи су…

21 сат ago

Лења пита од јабука са циметом

Лења пита од јабука један је од оних старинских колача који мирисом одмах подсећају на…

2 дана ago

Како ради компас и зашто игла показује север?

Игла компаса није обична метална игла. Она је мали магнет који може слободно да се…

3 дана ago

Инстаграм: Многи саветују да запишете …

Многи саветују да запишете своје циљеве како бисте повећали шансу да их остварите. Ми додајемо:…

7 месеци ago

Инстаграм: Никоме нисте дужни да …

Никоме нисте дужни да истог момента одговарате на поруку, чак иако сте је видели. Одговорите…

8 месеци ago