Истраживањем које је урадио национални институт здравља САД, утврђено је да било који унос кофеина током трудноће може да повећа ризик од побачаја, посебно у првих осам недеља. Савет НХС-а садашњим и будућим трудницама је да попију само две шољице кафе дневно. Све више од тога може да учини да се беба роди са врло малом килажом или да дође до побачаја.
Ритуал пред спавање помаже телу и уму да се постепено смире и лакше утону у…
Потпуно је у реду да кажете да не знате довољно о нечему како бисте о…
Покушајте да издвојите 5 минута дневно и запишете све што вам је у глави, без…
Витамин Е је снажан антиоксиданс који штити ћелије од оштећења и успорава процесе старења. Важан…
Супермаркети обично позиционирају најскупље производе у висини очију. Док сте у куповини, обратите пажњу на…
Млевено месо ћете најефикасније спаковати у замрзивач, ако га ставите у самозатварајућу кесу. и онда…