Покушајте да издвојите 5 минута дневно и запишете све што вам је у глави, без цензуре и правила. Записивање мисли је једноставан, а моћан начин да растеретите ум и смањите унутрашњу напетост. Када мисли изађу на папир, постају јасније и лакше их је разумети и средити. Ова навика помаже бољем фокусу, доношењу одлука и емоционалној стабилности.
Витамин Е је снажан антиоксиданс који штити ћелије од оштећења и успорава процесе старења. Важан…
Супермаркети обично позиционирају најскупље производе у висини очију. Док сте у куповини, обратите пажњу на…
Млевено месо ћете најефикасније спаковати у замрзивач, ако га ставите у самозатварајућу кесу. и онда…
Целер, броколи и зелена салата ће дуже бити свежи ако их пре стављања у фрижидер…
Поново је #СмешнаСреда 😁 НАПОМЕНА: ОВО ЈЕ ХУМОРИСТИЧКА ОБЈАВА И НИЈЕ ПРАВИ САВЕТ, ТЕ ВАС…
Јабуке дају више енергије од кафе. Њихови природни шећери и влакна пружају равномерни доток енергије,…