Хоби је користан и по физичко и по ментално здравље човека. Такође, путем хобија, можемо упознати нове људе или стећи пријатеље за цео живот. Хоби је нарочито користан у старости и добро је да буде нешто што није везано за професију којом се иначе бавите.