Исхрана

Намирнице које садрже гвожђе

Зашто је гвожђе у храни битно? Гвожђе представља један од најважнијих елемената у нашем организму, који је укључен у бројне…

3 године ago

Банана и авокадо против стреса

Постоје разни начини да се боримо против стреса. Укусна и здрава ужина може бити добар и ефикасан начин за то.

4 године ago

Сок од зове, укусан и лековит

Мај је време када цвета зова. Сируп од зове је традиционални напитак наших предака. Осим што је укусан, сок од…

5 година ago

Савети за мршављење после 40. године

Што сте старији, то је теже да смршате. Али не одустајте, само вам је потребна воља, истрајност и пар добрих…

5 година ago

Шта се дешава у организму кад пијете газиране сокове

Ево шта се све из минута у минут дешава у вашем телу након само једне чаше кока коле или сличних…

5 година ago

Природни еликсир за чишћење плућа

Ако сте пушач дуже од пет година, сигурно осећате последице ове нездраве навике. Бронхитис, као и пушачки кашаљ сигурно су…

5 година ago

Зашто су банане са тамним тачкама на кори боље?

Вероватно сте чули да је најбоље куповати банане са тамним тачкама на кори. И то је тачно, а ево и…

5 година ago

Најбољи природни антибиотици и њихова намена

Ево који су најбољи природни антибиотици и у чему конкретно помажу.

5 година ago

5 ефикасних вежби које ће вам помоћи да престанете да верујете својим нежељеним аутоматским мислима

Већина нас живи са сталним утицајем унутрашњих изјава, критика и наредби које нам пролазе кроз главу. Али имамо избор: не…

5 година ago

Савети у случају дијареје

Шта радити у случају дијареје? Неколико практичних савета.

5 година ago