Црева и мозак су у сталној комуникацији преко нервног система и хормона. Када су црева у дисбалансу, мозак то често „преводи“ као лоше расположење, нервозу или пад концентрације.…
4. јануар
Цвекла је природни бустер енергије. Захваљујући нитратима и гвожђу побољшава проток крви, повећава издржљивост и подржава здравље срца. Може се конзумирати свежа, кувана, печена, као сок или у…
3. јануар
Нова година почиње 2. јануара. 1. јануар је за одмор, не за велике одлуке. Мање кривице, више сна.
1. јануар
Поново је #СмешнаСреда 😁 НАПОМЕНА: ОВО ЈЕ ХУМОРИСТИЧКА ОБЈАВА И НИЈЕ ПРАВИ САВЕТ, ТЕ ВАС МОЛИМО ДА ТАКО И СХВАТИТЕ ОБЈАВЕ ТАГОВАНЕ СА #СмешнаСреда НЕ ПРИМЕЊУЈТЕ У СТВАРНОМ…
31. децембар
Фотографишите пре него што нешто поједете, не због Инстаграма, него да бисте јели спорије и свесније. Апетит се сам регулише.
30. децембар
Свако вече издвоји 10 минута за тишину (без телефона). То је мали ресет за нервни систем усред хаоса.
29. децембар
Кад крене још једно парче колача или још једно пиће — направи паузу од 60 секунди. Често схватиш да ти и не треба.
28. децембар
За сваки дан празника планирај само једну обавезу. Све остало је бонус — мање стреса, више уживања.
27. децембар
Чишћење је напоран посао, који већина људи не воли. Међутим, ако пустите музику коју волите, све постаје лакше и веселије. Ритам вам даје енергију, а резултат је и…
6. септембар
Ако треба да ољуштите велику количину белог лука, најбоље је да одвојите све чешњеве, ставите у празну теглу, затворите и јако продрмате око 20 секунди. Већина ће се…
5. септембар
Поново је #СмешнаСреда 😁 НАПОМЕНА: ОВО ЈЕ ХУМОРИСТИЧКА ОБЈАВА И НИЈЕ ПРАВИ САВЕТ, ТЕ ВАС МОЛИМО ДА ТАКО И СХВАТИТЕ ОБЈАВЕ ТАГОВАНЕ СА #СмешнаСреда НЕ ПРИМЕЊУЈТЕ У СТВАРНОМ…
14. август
Данас је међународни дан леворуких особа! Будите свесни јединствених изазова са којима се суочавају леворуки појединци, као што су размазивање мастила при писању или потешкоће у коришћењу одређених…
13. август