Ознака: исхрана

Ако брзо једете, брже добијате на килажи. Научници су установили да људи који једу полако имају мање шансе да се суоче са нежељеним бројем на ваги.

Тврд ушећерен мед не сме се нагло загревати јер ће изгубити укус, мирис и лековитост. Теглу треба ставити у посуду са млаком водом и постепено загревати.

Ако вам је сок од печења мало прегорео и има горак укус, извадите месо из посуде, сок проспите, уместо њега улијте мало супе од коцке, додајте неколико кашика…

Мирис рибе са руку уклонићете ако руке добро истрљате талогом од црне кафе или лимуном а мирис црног лука, сољу.

Боб је богат витаминима, фосфором и гвожђем, а семенке садрже материје које се користе за лечење Паркинсонове болести. Препоручује и оболелима од дијабетеса, јер дијететска влакна уравнотежују ниво шећера у крви што смањује ризик од појаве дијабетеса…

За регенерацију јетре, поред општег правила избегавања масне хране, исхрани треба додати одређене суплементе за бољи рад. Ђумбир, шаргарепа, гујина трава, ораси, лимун, бели лук, чај од маслачка…

Јапанке држе рекорд као најдуговечније жене на свету, а уз то се и не дебљају. То је због свакодневних намирница јапанске кухиње, где у замену за хлеб увек…

Велика заблуда људи је, да је жути шећер здравији од белог кристал шећера. Калорије ова два шећера које уносите у организам су идентичне. Ни један ни други нису…

Паприка је број један када је у питању витамин Ц. У 100 грама црвене и жуте паприке налази се 190 милиграма витамина Ц, што је скоро 4 пута…