Већина нас живи са сталним утицајем унутрашњих изјава, критика и наредби које нам пролазе кроз главу. Али имамо избор: не морамо им дозволити да одређују нас - или наше дане, каже истраживач психологије Steven Hayes.
Осим ако нисте грађевински инжењер, прочитајте ове савете пре избора новог места становања.
А ево и како...
Вероватно често имате проблем да се договорите са већом групом људи око тога који термин да одаберете за неко окупљање. У помоћ нам стиже модерна технологија.
Зашто бисте давали новац сервисерима за нешто што можете да урадите сами?
Једноставном техником и стрпљењем
Лето је већ увелико у јеку и деси се понекад, да нисте довољно ставили заштите од сунчања, добили болне опекотине и шта сада? Ево како да се изборите са њима.
Избегните непријатна изненађења на шалтерима здравствених установа, тако што ћете на једноставан начин проверити да ли вам је здравствена књижица оверена.
Питате се како? Само практично, лако!
