Лења пита од јабука један је од оних старинских колача који мирисом одмах подсећају на домаћу кухињу. Комбинација сочних, благо киселкастих јабука, цимета и сувог грожђа даје једноставан, али богат укус, док мекано и мрвичасто тесто тесто заокружује цео колач. Одлична је уз кафу или чај, а подједнако прија и док је још мало топла и када се потпуно охлади.
Да би вам хлеб или пециво било дуже мекано, пре замесивања додајте у брашно мало кукурузног скроба и гриза у размери пуна кашика кукурузног скроба и равна кашичица…
6. фебруар
Витамин Е је снажан антиоксиданс који штити ћелије од оштећења и успорава процесе старења. Важан је за здравље коже, имуног система и нормалну функцију мишића и нерава. Доприноси…
25. јануар
Млевено месо ћете најефикасније спаковати у замрзивач, ако га ставите у самозатварајућу кесу. и онда изравнате што је више могуће. Тако ћете заузети мање места, а и лакше…
23. јануар
Целер, броколи и зелена салата ће дуже бити свежи ако их пре стављања у фрижидер увијете у алуминијумску фолију.
22. јануар
Јабуке дају више енергије од кафе. Њихови природни шећери и влакна пружају равномерни доток енергије, без каснијег пада.
19. јануар
Само 5 ораха на дан може да помогне код побољшања меморије и осталих когнитивних функција због високог садржаја Омега-3 масних киселина. Додајте орасима и кашичицу меда за додатни…
18. јануар
Домаћа сланина даје енергију и дуготрајан осећај ситости захваљујући природним мастима. Садржи витамине растворљиве у мастима (A, D, E) који су важни за хормонску равнотежу и апсорпцију нутријената.…
12. јануар
Броколи је богат витамином C и снажним антиоксидансима који јачају имунитет и штите ћелије од оштећења. Подржава здравље јетре и помаже природне процесе детоксикације организма. Захваљујући влакнима, доприноси…
10. јануар