Банана и авокадо против стреса
Постоје разни начини да се боримо против стреса. Укусна и здрава ужина може бити добар и ефикасан начин за то.
Ознака: исхрана
Домаћи бели лук је бољег укуса и мање надима стомак. Препознаћете га по доста мањим главицама и може се наћи само на пијаци. Углавном га можете наћи на…
25. јун
Уколико сте на дијети, бирајте кисело млеко пре осталих млечних производа. Кисело млеко је једино у које се не додаје шећер и има најмање масноћа.⠀
22. јун
Аронија је пребогата здравим састојцима, али је јако опорог укуса. Изблендирајте бобице ароније са јогуртом, додајте кашичицу меда и имаћете савршено здраву и преукусну ужину. ⠀
21. јун 
Ако једете рибу бар два пута недељно смањићете ризике од болести срца и мозга. Од тога би бар један оброк требао да буде од рибе богате са омега…
30. мај
Сок од зове, укусан и лековит
Мај је време када цвета зова. Сируп од зове је традиционални напитак наших предака. Осим што је укусан, сок од зове је…
Желите да направите мафине, али немате плех нити корпице? Нема везе, користите савијени папир за печење.
11. мај
Ако ваше дете неће да једе поврће, покушајте да му дате избор. Рецимо да желите да поједе карфиол, дајте му избор нека поједе 2 залогаја или 5 залогаја.…
15. март
Након зиме веома је важно унети одређене количине калцијума у организам, а одличан начин да то урадите је ако конзумирате зеље и коприве у комбинацији.
12. фебруар